Allgemein, Wochenplan

Neue Kurse und Veranstaltungen der ko-ra-le e.V. Januar 2018 Woche vom 15.01.-12.01.2018 3. KW.

wenn sie sich genauer informieren möchten….

Babysitterausbildung–für Jugendliche ab 14 Jahren

Du möchtest fit werden im Umgang mit Babys und Kleinkindern? Du planst einen Au-pair Aufenthalt? Du möchtest dir als Babysitter/in  etwas  dazuverdienen?  Dann  melde  dich  an!  In einer  lockeren  Runde  mit  vielen  Übungen  und  praktischen Tipps wirst du fit gemacht für deinen Job. Inhalte der Ausbildung  sind:  Säuglingspflege,  kindliche  Entwicklung,  altersgerechte Spielanregungen, Unfallverhütung, Ernährung, rechtliche Grundlagen und Erste Hilfe am Kind.
Nach  erfolgreicher  Teilnahme  erhalten  alle  Teilnehmer  ein Babysitterzertifikat.

Termine:
Freitag 19.01.18 und Samstag 20.09.17 und einen Samstag Erste Hilfe am Kind

Leitung: Beate Siegl, Dipl. Sozialpädagogin, Diakonin

FrauenCafé

Wir laden ein in unser gemütliches „FrauenCafé“: Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität

oder Konfession, ist bei uns willkommen. Wir möchten Gelegenheiten zum gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen. Dieses Angebot reicht von Erfahrungsaustausch in besonderen Lebenslagen bis zu kulturellen und sozialen Informationen Es liegt uns am Herzen, dass sich die Frauen in einer lockeren und angenehmen Atmosphäre bei uns wohl und vertraut fühlen.

Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat

nächster Termin: Donnerstag 18.01.2018  von 10.00 – 12.00 Uhr

Begleitung: Marianne Krug

 

Line Dance Zirkel

Tanzen ist Bewegung und damit gut für den Körper. Und wenn das Ganze noch so viel Spaß bringt wie diese beliebte Tanzform, steht einer aktiven Abendgestaltung wohl nichts mehr entgegen: Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. Bitte Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen

immer Donnerstag 20.00 Uhr

Einstieg nach Absprache möglich!

 

Beratung und Begleitung in der Zeit der Trauer

„Das Vergessenwollen verlängert das Exil und das Geheimnis der Erlösung.“ Das Leben ist voll von Abschieden, Trennungen und Verlusten. Trauer ist eine normale und notwendige Reaktion auf Verlust. Ich möchte Sie einladen gemeinsamüber dieses Thema ins Gespräch zu kommen.

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Anmeldung erforderlich!

Petra Wilkes

 Babysittervermittlung

Den passenden Babysitter zu finden war für Eltern noch nie einfach, denn wichtig bei der Auswahl der Betreuungsperson sind mehrere Komponenten, die zu beachten sind. Nicht nur die fachliche Qualifikation zählt bei der Auswahl, auch wie das Kind auf den neuen Kontakt reagiert und ob die betreuende Person  in der Lage ist, richtig auf die Kinder einzugehen. Bestandteil eines solchen Babysitterkurses  ist neben der Vermittlung von Basiswissen zur Kinderbetreuung,  rechtliche Grundlagen  und ein 8-stündiger Erste-Hilfe-Kurs am Kleinkind / Säugling.

In der ko-ra-le e.V. werden ausgebildete Babysitter vermittelt. Möchten Sie eine Babysitterin kennenlernen? Dann kontaktieren Sie uns, wir leiten Ihren Kontakt weiter und Sie können ein Kennenlerngespräch vereinbaren.

Vinyasa Power Yoga

ist ein dynamisch, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausfeführt werden. Die Übungen lockern und festigen auf eine sanfte Art und Weise deine muskeln, stärken die Wirbelsäule und beruhigen den Geist. Dein Körper wird geschmeidig und beweglich. Durch Anspannung entsprechender Muskelgruppen in Kombination mit bewusstem Atem werden die Entgiftungsprozesse des Körpers gefördert. Außerdem aktivieren wir das gesamte Nervensystem und den Blutkreislauf. Ziel ist es, den eigenen Akku neu aufzuladen, Energieblockaden zu lösen und die eigene Balance wiederherzustellen. Körper, geist und Seele werden vollkommen und harmonisch integriert. In einer Vinyasa Power Yoga Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen, Kraft aufbauen und die eine oder andere verrückte Körperhaltung einnehmen. Der Basic Kurs ist generell für jeden, Ob Anfänger oder Auffrischer.

Termin: Mittwoch 17.01.2018, 19.30 Uhr

 „Auf dem Weg“Beratung – wenn der Boden schwankt und der Weg holprig wird

Das Leben folgt selten geraden Wegen. Da gibt es Weggabelungen, Berge und Täler, holprige Straßen und Durststrecken ohne Tankstelle. Freunde und Familie sind gute Begleiter/ innen auf dem Lebensweg aber manchmal hilft auch der Blick von einer außenstehenden Person, um Entscheidungen treffen zu können, alles einfach mal rauszulassen oder den Weg neu zu betreten.

Mit Themen wie Schwangerschaft / Partnerschaft / Erziehung, Trennung / Verlust / Krankheit, Lebensentwürfe / Selbstbild, Arbeitsleben / Stillstand, Gesundheit und / oder Spiritualität können Sie sich gerne an mich wenden. Ich freue mich Sie kennenzulernen und bin neugierig auf alle Themen, die Sie mitbringen. Die Beratung ist kostenlos, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht und ist auf Wunsch anonym.

Termine nach individueller Absprache

(03606-60 36 73)

oder per Mail: b.siegl@ko-ra-le.com

Beate Siegl • Dipl. Sozialpädagogin,

Diakonin

Systemische Beratung

Systemische Beratung bedeutet, den Menschen nicht isoliert zu sehen, sondern im Kontext seines sozialen Umfeldes, mit welchem er in Beziehung steht. Dadurch ist es möglich, Ursachen für Probleme, Krankheiten, belastende Befindlichkeiten u.a. herauszufinden. Wichtig ist mir das Gespräch auf Augenhöhe in einem sehr wertschätzenden Rahmen.

Termine nach individueller Absprache

(03606-60 36 73)

Kerstin Kastner • Systemische Beraterin