Alle Artikel mit dem Schlagwort: Familie

Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Rückbildungsgymnastik und Babymassage Die Rückbildungsgymnastikübungen stärken die Muskulatur des Beckenbodens und den Rücken. Damit sollte am besten 6 bis 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden, gezielte Übungen trainieren alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders nachgeben mussten, wie Beckenboden und Bauch. Bei der „Babymassage“ haben Mutter und Kind Zeit, die körperliche Nähe intensiv zu erleben und sich von der angenehmen Atmosphäre verwöhnen zu lassen. Diese Technik kam vor einigen Jahren aus Indien nach Europa und wurde immer wieder weiterentwickelt. Bei der Massage erfährt ihr Baby, wie schön Körperkontakt ist. Die Massage eignet sich gut als Einschlafritual und hilft Babys bei Bauchweh. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke fürs Baby mitbringen. Montag 10.00 – 12.00 Uhr 5 x ab 24.04.17 / 14.08.17 / 16.10.17 / 15.01.18 Gebühr: 14,- € + Krankenkassenabrechnung Gabriele Zimmermann • Hebamme

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Bildung und Gesundheit

Bildungsangebote bilden einen wichtigen Schwerpunkt unserer Arbeit. Wir fördern die Kommunikation untereinander und unterstützen die Frauen, Familien und Kinder dabei, Kompetenzen wahrzunehmen und zu stärken. Angebote wie Gesprächskreise, Workshops, Gesundheits- und Entspannungskurse oder Selbstbehauptungskurse fördern die eigene Bildung. Kurse zur Elternbildung, Bildungsangebote für Berufsrückkehrerinnen und zur Bewältigung von Krisen begleiten in neue Lebensabschnitte. Kreative und Kulturelle Angebote sowie der Wissens- und Erfahrungsaustausch ermöglichen den Dialog und somit das Verständnis zwischen den Generationen und Kulturen. Mit Informationsveranstaltungen zu gesellschaftspolitisch relevanten Themen nehmen wir unsere Verantwortung für politische Bildung wahr. Mehr dazu finden Sie auf unserer Startseite im Wochenplan und in vielen Beiträgen hier auf unserer Webseite.

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