Alle Artikel mit dem Schlagwort: Frauen

Pilates

ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: Mittwoch 10x ab 23.08.17 Mittwoch 10x ab 10.01.18 Mittwoch 10x ab 11.04.18 Die genaue Uhrzeit erfragen Sie bitte bei uns im Zentrum. Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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FrauenCafé

Wir laden ein in unser gemütliches „Frauen- Café“ Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität oder Konfession, ist bei uns willkommen.  Wir  möchten  Gelegenheiten  zum  gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen.

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