Tag: 15. Mai 2018

Afro-Tanz – NEU

Afro Tanz setzt die Energie der Trommeln in Bewegung um. Nach einem dynamischen Warm-Up zu moderner westafrikanischer Hip-Life-Musik mit grundsätzlichen Bewegungselementen aus dem Afro-Tanz setzen wir afrikanische Tänze Schritt für Schritt zusammen. Teilweise begleitet Adjei Bewegungen live auf der Trommel – für Kenner ein echter Leckerbissen. Der erfahrene Tänzer und Trommler Adjei Adjetey aus Ghana ist bekannt für seinen spritzigen und gleichzeitig einfühlsamen Stil. Der Unterricht ist schweißtreibend, dient der Rhythmus- und Bewegungsschulung und macht Spaß Termine: Dienstag 17.30-18.30 Uhr 10 x 10.04.18 Gebühr: ca. 70,-€ Adjei Adjetey aus Ghana

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BECKENBODENTRAINING nach dem BeBo® Konzept – NEU

Das BeBo®-Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Im Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Und vor allem lernen Sie, Ihren Beckenboden in den Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Unser Buch „Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“ ist das offizielle Lehrmittel in jedem BeBo®-Kurs. Termin: Mittwoch, 8 Lektionen à  90 Minuten Gebühr: 120 € wird von den meisten Krankenkassen nach $ 20 Abs. 1 SGB V als Präventionsmaßnahme mit mind. 80 % bezuschusst. Andrea Meyer / Physiotherapeutin und diplomierte Beckenboden –Kursleiterin Informationen und Anmeldung zum nächsten Kursbeginn direkt über Fr. Meyer Tel: 03606 / 60 74 727 Tel: 0163 / 17 41 799

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