Die Rückbildungsgymnastikübungen stärken die Muskulatur des Beckenbodens und den Rücken. Damit sollte am besten 6 bis 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden, gezielte Übungen trainieren alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders nachgeben mussten, wie Beckenboden und Bauch.
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Babys Fähigkeiten im 1.Lebensjahr spielerisch begleiten DELFI® heißt „Denken – Entwickeln – Lieben – Fühlen – Individuell“.
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Gesprächsforum DENK MAL! ko-ra-le e.V. Was bewegt uns? 1000de Informationen erreichen uns jeden Tag, manche bleiben im Gedächtnis, manche verschwinden aus dem Gedankenkreis, manche davon sind es wert, aus der Schublade geholt zu werden, manche so aktuell, dass das Reden darüber lohnt… Alternativ zu den oft anonymen Diskussionen und Meinungsbildern in sozialen Medien oder in SpaceRooms bietet das Forum Raum für den persönlichen Austausch zu den Fragen die uns bewegen. Die thematischen Abende finden an wechselnden Orten statt und werden jeweils durch einen Gesprächsimpuls von Fachreferent*innen eingeleitet und von ko-ra-le e.V. moderiert. Eingeladen sind alle, die Lust haben, auf eigenes Denken und den direkten Austausch mit anderen Menschen – zu Themen aus Kunst, Politik, Kultur, Umwelt, Literatur, Generationenverantwortung, Wirtschaft, Wissenschaft, Lebensbilder, Gesellschaft, nationale und globale gesellschaftspolitische Herausforderungen, Freiheit, Verantwortung, Sprache, Bildung, Nachbarschaft, Religion–Stadt–Land, Welt…Wir wollen miteinander nachdenken – neu denken – und uns selbst dabei neu entdecken.
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Wir ermöglichen den Kindern Begegnungen mit Gleichaltrigen. Die Gruppen sind nach dem Alter der Kinder gestaffelt. Zusammen auf Entdeckungsreise gehen, Lieder und Reime lernen, Spiele,
...WeiterlesenDie meisten von uns kennen sich rund um ihren Wohnort sehr gut aus. Doch in Zeiten von Corona ist die bekannte Umgebung auch irgendwann erkundet, es wurde gemalt, gebacken, gebastelt. Nun gilt es neue Ziele zu erobern. Da das Eichsfeld auch für Familien viel zu bieten hat, haben wir begonnen eine Erlebniskarte mit Zielen für Familien zu erstellen. Diese Familienerlebniskarte beinhaltet mehrheitlich Ziele, die ohne Eintrittsgelder und Öffnungszeiten jederzeit besucht werden können. Sie kennen einen weiteren Lieblingsplatz welcher der ganzen Familie Freude bereitet? Senden Sie uns eine E-Mail, gern wollen wir unsere Karte von Eltern für Eltern erweitern. Wie finde ich die Karte? Einfach auf der Titelseite unserer Homepage nach unten scrollen. zur Familienerlebniskarte
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Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. In diesem Kurs üben wir einfache Tänze um auf den Geschmack zu kommen. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich
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Du willst dich in kleiner Runde genauer über Stoffwindeln informieren und viele Produkte kennenlernen? Dann komm zu einer Stoffwindelparty. Hier bekommst du einen Überblick über die Welt der Stoffwindeln. Stoffwindeln sind bedeutend gesünder, optisch ansprechend, nachhaltiger und günstiger. nächster Termin: wird noch bekannt gegeben
...WeiterlesenDie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine körperorientierte Entspannungstechnik. Durch systematische An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen
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Rastlose Beine – Ruhelose Nächte Diese Treffen dienen dem Informationsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe, sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung.
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Gemeinsam mit vielen Akteuren, Vereinen und Institutionen aus dem Eichsfeld und Heilbad Heiligenstadt organisieren wir 2020 den „Tag der offenen Gesellschaft“.
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Babys brauchen (fast) keine Windeln! Das klingt revolutionär? Unglaublich? Unmöglich? Nein, es ist die schlichte Wahrheit – und die Idee ist nicht neu. Wegwerfwindeln sind eine Erfindung des 20. Jahrhunderts. 70% der Weltbevölkerung wachsen noch heute ohne Windeln auf. Und wie geht das? Ganz einfach – sie werden abgehalten, wenn sie mal müssen! Erfahren Sie die wesentlichen Grundinformationen zum Windelfrei-Konzept, eine Starthilfe in die Windelfreipraxis mit dem eigenen Baby und nützliche Tipps für den Alltag. Termine auf Anfrage: Kursleitung: Theresia Hesse / Windelfrei-Coach Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
...WeiterlesenVerschiedene Referenten berichten über Themen rund um das Babyalter. Das Mitbringen Ihres Babys ist möglich. 28.09.20 Homöopathie für Babys und Kleinkinder Ansprechpartnerin: Aline Merker (Heilpraktikerin) Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir freuen uns über eine Spende. Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
...WeiterlesenBei der Geburt eines Kindes verläuft nicht immer alles nach „Plan“. Auch die erste Zeit mit Baby kann völlig überwältigend sein. Ich unterstütze Sie gern, wenn: ihr Baby viel und untröstlich weint sie die Geburt sehr beschäftigt es Ihnen schwer fällt mit Ihrem Kind Kontakt zu kommen sie die Sprache Ihres Kindes besser verstehen möchten sie sich den Anforderungen nicht gewachsen fühlen sie sich ein offenes Ohr ohne vorschnelle Ratschläge wünschen Durch sanfte Methoden nach dem Ansatz der „Emotionellen Ersten Hilfe“ entwickeln wir gemeinsam Handlungsstrategien für Ihre individuelle Situation mit dem Ziel den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Unsicherheit zu durchbrechen. Rufen Sie gern an oder schreiben Sie uns. Termine nach Vereinbarung 03606 / 603673, Beate Siegl – Basic Bonding Beraterin, Fachberaterin EEH i. A. Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar. Unsere Beratungsangebote sind größtenteils kostenfrei. Wir freuen uns über eine Spende.
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„UND ER WIRD ES WIEDER TUN“: Gewalt in der Partnerschaft Tatort Beziehung: Jede vierte Frau erlebt Gewalt in der Partnerschaft. Gewalt in der Partnerschaft – jede vierte Frau im Alter zwischen 16 und 85 hat das in Deutschland auf unterschiedliche Weise erfahren. Das reicht von Ohrfeigen, Schlägen, über massive Bedrohung und Psychoterror bis hin zu sexueller Gewalt. Und in 99 Prozent aller Fälle sind Männer die Täter. Simone Schmollack zeichnet auf Basis umfangreicher Studien und zahlreicher Fallbeispiele ein erschreckendes Bild vom Tatort Beziehung. Ein Weckruf an alle, die Gewalt in der Partnerschaft noch immer verharmlosen und Privatangelegenheit betrachten. Termin: Donnerstag 26.11.20, 19.30 Uhr Gebühr: Eintritt kostenfrei Ort: Altes Rathaus Heiligenstadt Simone Schmollack in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung
...WeiterlesenThemenreihe: Verschiedene Referenten berichten über Themen rund um das Babyalter. 16.11.20 „Trag mich – ganz nah bei dir“ Ansprechpartnerin: Julia Weidner Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir freuen uns über eine Spende. Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
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