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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl. Wir  möchten  Mädchen  und  Frauen  mehr  Selbstvertrauen und ein sicheres bzw. bestimmtes Auftreten vermitteln. Ziel des Kurses soll sein: das Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen effektive Verhaltensweisen in Gefahrensituationen der richtige Einsatz verbaler Mittel konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der Grenzen das Erkennen der eigenen Fähigkeiten zum selbstbestimmenden und selbstbewussten Handeln

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