Die intensive Begegnung des Menschen mit der Natur, die Verbindung mit dem beseelten Objekt oder mit symbolkräftigen Formen kann eine zutiefst erfüllende, heilende und tröstende Wirkung haben.
...WeiterlesenLamas und Alpakas sind sehr achtsame und neugierige Tiere mit einem super weichen Fell und großen Augen. Die Ruhe und Gelassenheit die sie ausstrahlen, überträgt sich sehr bald auf uns
...WeiterlesenLine Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. In diesem Kurs üben wir einfache Tänze um auf den Geschmack zu kommen. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich
...WeiterlesenDas Thema „Beckenboden” wurde lange Zeit tabuisiert. In diesem Workshop möchte ich den „Mythos” Beckenboden beseitigen und Ihnen erklären wie der Beckenboden aufgebaut ist, wie er
...WeiterlesenIhr Beckenboden leistet großartiges, bartiges, besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt benötigt er ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Meine MamaSportKurse helfen Ihnen dabei,
...WeiterlesenSie Lachen auch gern und kennen noch nicht Lachyoga? Warum lachen Sie nicht häufiger? Sie haben keinen Grund?
...WeiterlesenIn diesem Kurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert. Die Übungen werden präzise angeleitet und jeder kann mitmachen.
...WeiterlesenAn diesem Tag werden wir uns um die Vielfalt der Wildkräuter kümmern.
...WeiterlesenDieser Kurs richtet sich an Männer. Yoga ist ein uraltes ganzheitliches praktisches Übungssystem aus Indien. Es werden Übungen gelehrt zur Kräftigung der Gelenke und wichtiger Muskelgruppen.
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Für Frauen, die ihrem Körper den Spaß an der Bewegung gönnen und dabei etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Der Kurs bietet Übungen von Fußgymnastik bis Gesichtmassage an, die auch zu Hause
...WeiterlesenEs gibt viele Arten der Meditation, gemeinsam ist ihnen, dass sie zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber verhelfen.
...WeiterlesenEin Kochkurs nur für Kinder ab 8 Jahre. Wir werden gemeinsam Gerichte herstellen, die auch Kinder hervorragend alleine zu Hause nachkochen können und Sie als Eltern überraschen werden.
...WeiterlesenDie Anspannungen des Tages durch langes Sitzen, Arbeit am PC, phyischer und emotionaler Stress hinterlassen ihre oft schmerzhaften Spuren
...WeiterlesenIn diesem Anfängerkurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert.
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Pilates ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: Mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 08.05.19 Mittwoch 10x ab 04.09.19 Mittwoch 10x ab 05.01.20 Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
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