Yoga für Schwangere
Kundalini Yoga bereitet deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich auf die Geburt vor. Während der Yogastunde bist du ganz mit Dir und Deinem Kind.
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Kreis- und Mitmachtänze – Nachmittag
In der Vielfalt der alten und neuen Tänze finden wir Begegnung auch mit uns selbst und den anderen.
...WeiterlesenLand-Art als ressourcenorientierte Methode – Fortbildung
Die intensive Begegnung des Menschen mit der Natur, die Verbindung mit dem beseelten Objekt oder mit symbolkräftigen Formen kann eine zutiefst erfüllende, heilende und tröstende Wirkung haben.
...WeiterlesenLama- Alpakawanderung im Eichsfeld – NEU
Lamas und Alpakas sind sehr achtsame und neugierige Tiere mit einem super weichen Fell und großen Augen. Die Ruhe und Gelassenheit die sie ausstrahlen, überträgt sich sehr bald auf uns
...WeiterlesenLine Dance – Einsteigerkurs – NEU
Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. In diesem Kurs üben wir einfache Tänze um auf den Geschmack zu kommen. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich
...WeiterlesenWorkshop: Fit mit Beckenbodengymnastik – NEU
Das Thema „Beckenboden” wurde lange Zeit tabuisiert. In diesem Workshop möchte ich den „Mythos” Beckenboden beseitigen und Ihnen erklären wie der Beckenboden aufgebaut ist, wie er
...WeiterlesenMamaSport – Fit mit Beckenbodengymnastik – NEU
Ihr Beckenboden leistet großartiges, bartiges, besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt benötigt er ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Meine MamaSportKurse helfen Ihnen dabei,
...WeiterlesenLachyoga: Lachen – die fröhlichste Gesundheitsvorsorge!
Sie Lachen auch gern und kennen noch nicht Lachyoga? Warum lachen Sie nicht häufiger? Sie haben keinen Grund?
...WeiterlesenYoga und Entspannung
In diesem Kurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert. Die Übungen werden präzise angeleitet und jeder kann mitmachen.
...WeiterlesenWildkräuter-Tag
An diesem Tag werden wir uns um die Vielfalt der Wildkräuter kümmern.
...WeiterlesenYoga für Männer
Dieser Kurs richtet sich an Männer. Yoga ist ein uraltes ganzheitliches praktisches Übungssystem aus Indien. Es werden Übungen gelehrt zur Kräftigung der Gelenke und wichtiger Muskelgruppen.
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Sport für Frauen – Bring Bewegung in dein Leben
Für Frauen, die ihrem Körper den Spaß an der Bewegung gönnen und dabei etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Der Kurs bietet Übungen von Fußgymnastik bis Gesichtmassage an, die auch zu Hause
...WeiterlesenYoga und Meditation
Es gibt viele Arten der Meditation, gemeinsam ist ihnen, dass sie zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber verhelfen.
...WeiterlesenKinder-Kochkurs
Ein Kochkurs nur für Kinder ab 8 Jahre. Wir werden gemeinsam Gerichte herstellen, die auch Kinder hervorragend alleine zu Hause nachkochen können und Sie als Eltern überraschen werden.
...WeiterlesenMassage Workshop
Die Anspannungen des Tages durch langes Sitzen, Arbeit am PC, phyischer und emotionaler Stress hinterlassen ihre oft schmerzhaften Spuren
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