Alle Artikel in: 2019

Babykonzerte (0-3 Jahre)

Dass Musik schon (und gerade!) Babys fasziniert, ist für uns Anlass genug, auch unserem jüngsten Publikum eine eigene Konzertreihe zu widmen und die Begegnung mit allem, was da klingt, singt und tönt von Anfang an zu einem aufregenden Gemeinschaftserlebnis zu machen. Für die Mamas und Papas sind die Babykonzerte zugleich Gelegenheit, ›trotz Kind‹ KonzertgängerInnen zu bleiben oder es erst zu werden.

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Theaterproben

Zur Zeit finden keine Theaterproben in der ko-ra-le statt. Wir schauen uns nach neuen Räumen für die Theaterarbeit um! Interessenten können sich aber trotzdem in der ko-ra-le melden. Es gibt immer wieder neue Projektideen.

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Unsere Partner

Vernetzung ist ein Herzstück unserer Arbeit. Wir sind eingebunden in örtliche und überregionale Netzwerke mit weiteren Einrichtungen, Behörden, Verbänden und Parteien. Verlässliche Ansprechpartner sind für uns: Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend Bundesinitiative frühe Hilfen DENK BUNT Partnerschaft für Demokratie im Eichsfeld Freistaat Thüringen, Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie Landkreis Eichsfeld Stadt Heiligenstadt Landes- und Kreisarbeitsgemeinschaften LAG Thüringer Frauenzentren Landenzentrale für politische Bildung Thüringen Kreissparkasse Eichsfeld Der PARITÄTISCHE Thüringen Lions-Club Eichsfeld LEB Eichsfeld Unternehmerinnen und Unternehmer aus der Region Volksbank Heiligenstadt eG AOK PLUS – Partner für unsere anerkannten Gesundheitsangebote – Marma Yoga – Pilates – DELFI®

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Workshop – „Gesundes Babytragen“ von Anfang an

Geborgenheit, viel Nähe und Körperkontakt ist eines der Grundbedürfnisse aller Babys. Wenn sie auf die Welt kommen empfinden sie noch genauso wie vor 10.000 Jahren. Das Tragen und getragen werden ist daher eines der schönsten Dinge für unsere Babys und dies zeigen sie uns von Anfang an sehr deutlich. Doch Warum ist das Tragen so wichtig und auch richtig? Wie und mit welchen Tragesystemen kann ich mein Baby sicher und gut tragen? Wie entwickelt sich mein Baby (anatomisch) im ersten Lebensjahr und worauf ist dann beim Tragen zu achten? Diese und viele weitere Fragen und Themen beantworte ich Ihnen innerhalb des Workshops. Babys dürfen gern mitgebracht werden. Termine: Montag, 9.30 – 11.00 Uhr Montag, den 17.06.19 von 9.30 – 11.00 Uhr Montag, den 14.10.19 von 9.30 – 11.00 Uhr 1m April 2020 von 9.30 – 11.00 Uhr Gebühr: 14,- € Dozentin: Julia Weidner • Trageberaterin Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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Kreativzeit für Kinder ab 8 Jahren – auch Kindergeburtstage

Jedes Kinde kann malen. Malen fördert die motorischen Fähigkeiten, beflügelt die Vorstellungskraft und stärkt sogar das Selbstvertrauen. Wir bemalen z. B. Keilrahmen, Fotokar- ton oder Steine, bedrucken und bekleben unser Werk mit verschiedenen Materialien kreativ und individuell. Lassen Sie sich von Ihrem Kind über sein Kunstwerk erzählen, fühlen Sie mit, wie stolz es darauf ist. Termine: Jeden 1. und 3. Samstag im Monat 16.00 bis 17.30 Uhr Kindergeburtstage können auch individuell abgesprochen werden. Gebühr: 1x Kreativzeit 7,50€ zzgl. Material 1x Kreativzeit 25,00€ zzgl. Material Dozentin: Dagmar Kobold • Studium „Kreatives Gestalten“ Anmeldung bei Fr. Kobold: Tel.: 03606 /61 69 046 oder per Mail:

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Kreativzeit für Erwachsene ohne und mit Kinder (ab 10 Jahre) in Begleitung

Auszeit für die Seele Malen Sie mit und schenken Sie sich oder Ihren Lieben ein Lächeln mit Dingen, die an jedem Tag Freude in Ihr Zuhause bringen. Seelenbilder – Acrylfarbe auf Leinwand, Fotokarton oder Aquarellpapier Steine – wunderschöne Ostseesteine, die sich freuen, kreativ gestaltet zu werden Windlichter – Pergamentpapier mit tollen Motiven bemalen, Licht in der Dunkelheit Sehr oft wird uns der stressige Alltag einfach zu viel. Wir fühlen uns ausgelaugt und kraftlos. Unser Immunsystem ist völlig überfordert. Für unsere Gesundheit sind daher Entspannung und Erholung enorm wichtig. Das Malen hat eine positive Wirkung auf Ihren Körper, eignet sich hervorragend als Ausgleich und lässt Glücksgefühle aufkommen. Gönnen Sie Ihrer Seele eine Auszeit und vergessen Sie den Alltag. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, lassen Sie ihr freien Lauf und arbeiten mit verschiedenen Glas-, Glitzer- und Farbsteinen, welche Ihrem Werk eine ganz persönliche kreative Ausstrahlung verleihen. Termine: Jeden 1. und 3. Samstag im Monat 13.30 bis 15.30 Uhr Gebühr pro Nachmittag: 10,- €, Kind in Begleitung: 5,-€  zzgl. Material Dozentin: Dagmar Kobold • Studium „Kreatives Gestalten“ …

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Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Die Rückbildungsgymnastikübungen stärken die Muskulatur des Beckenbodens und den Rücken. Damit sollte am besten 6 bis 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden, gezielte Übungen trainieren alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders nachgeben mussten, wie Beckenboden und Bauch. Bei der „Babymassage“ haben Mutter und Kind Zeit, die körperliche Nähe intensiv zu erleben und sich von der angenehmen Atmosphäre verwöhnen zu lassen. Diese Technik kam vor einigen Jahren aus Indien nach Europa und wurde immer wieder weiterentwickelt. Bei der Massage erfährt ihr Baby, wie schön Körperkontakt ist. Die Massage eignet sich gut als Einschlafritual und hilft Babys bei Bauchweh. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke fürs Baby mitbringen. Uhrzeit: Montag 10.00 – 12.00 Uhr Termin: 5x ab 29.04.19 5x ab 12.08.19 5x ab 30.09.19 Gebühr: 14,- € + Krankenkassenabrechnung Dozentin: Gabriele Zimmermann • Hebamme Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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Windelfrei und Stoffwindeln

Babys brauchen keine (fast) Windeln! Das klingt revolutionär? Unglaublich? Unmöglich? Nein, es ist die schlichte Wahrheit – und die Idee ist nicht neu. Wegwerfwindeln sind eine Erfindung des 20. Jahrhunderts. 70% der Weltbevölkerung wachsen noch heute ohne Windeln auf. Und wie geht das? Ganz einfach – sie werden abgehalten, wenn sie mal müssen! Erfahren Sie die wesentlichen Grundinformationen zum Windelfrei-Konzept, eine Starthilfe in die Windelfreipraxis mit dem eigenen Baby und nützliche Tipps für den Alltag. Termine auf Anfrage: Kursleitung: Theresia Hesse / Windelfrei-Coach Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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