für Jugendliche ab 14 Jahren Du möchtest fit werden im Umgang mit Babys und Kleinkindern? Du planst einen Au-pair Aufenthalt? Du möchtest dir als Babysitter/in etwas dazuverdienen? Dann melde dich an!
...WeiterlesenDieser Kurs richtet sich an Männer. Yoga ist ein uraltes ganzheitliches praktisches Übungssystem aus Indien. Es werden Übungen zur Kräftigung der Gelenke und wichtiger Muskelgruppen gelehrt.
...WeiterlesenIn diesem Kurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert. Die Übungen werden präzise angeleitet und jeder kann mitmachen.
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Für Frauen, die ihrem Körper den Spaß an der Bewegung gönnen und dabei etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Der Kurs bietet Übungen von Fußgymnastik bis Gesichtmassage an, die auch zu Hause
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In diesem Kurs möchten wir den besonderen Charkter dieser traditionsreichen chinesischen Bewegungs- und Mentalkunst mit einfachen Übungsreihen erfahren. Der Jahreszeit entsprechend werden Übungen vorgestellt, die keine besonderen Anforderungen
...WeiterlesenIn diesem Anfängerkurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert.
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Pilates ist ein ganz besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: Mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr oder 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 09.09.20 (Pause in den Herbstferien) Mittwoch 10x ab 17.02.21 (Pause in den Osterferien) Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
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„In kreativen Prozessen können die Selbstheilungskräfte des Menschen aktiviert und ungeahnte Ressourcen geweckt werden.“
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In der Vielfalt der alten und neuen Tänze finden wir Begegnung auch mit uns selbst und den anderen.
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Ob schicke Pulswärmer, raffinierte Loops, coole Mützen, schöne Socken oder warme Hausschuhe – die Herstellung kuschliger Stücke für alle Jahreszeiten liegt voll im Trend.
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Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die leichte Rückenprobleme haben oder einfach etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.
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Tanzen ist Bewegung und damit gut für den Körper. Und wenn das Ganze noch so viel Spaß bringt wie diese beliebte Tanzform, steht einer aktiven Abendgestaltung wohl nichts mehr entgegen.
...Weiterlesen„Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“ Für viele Frauen ist ihr Beckenboden ein eher ungekanntes Körpergebiet. Doch wussten Sie, dass der Beckenboden mitverantwortlich ist für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit auch für unser inneres und äußres Erscheinungsbild?
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…ganz ohne Mama oder Papa. Sport verbunden mit verschiedenen Spielen, tollen Materialien, Musik und dem Ausprobieren der Geräte. Die Wirkung, wenn eine Gruppe zusammen als Team Aufgaben bewältigt, ist gigantisch. Dies werden die Kinder hier kennenlernen und erfahren.
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Lamas und Alpakas sind sehr achtsame und neugierige Tiere mit einem super weichen Fell und großen Augen. Die Ruhe und Gelassenheit die sie ausstrahlen, überträgt sich sehr bald auf uns
...WeiterlesenDurch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
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