2018, Angebote, Körper+Geist+Seele

Lachyoga – NEU

ist ein einzigartiges Konzept wo jeder ohne Grund lachen kann…

Lachen ist sehr gesund, hat physische und psychologischen Nutzen für unsere Gesundheit, macht uns Stressressistenter, humorvoller, stärkt die Selbstheilungskräfte, das Immunsytem und vieles mehr.

Angeleitete Lachübungen wechseln mit tiefen Yoga-Atemübungen ab. Unser Körper nimmt dadurch mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder. Mit einer Entspannungsreise schließen wir die Lachstunde ab. Bitte je 1 Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Termin: Freitag: 30.11.2018 16.00 – 17.00 Uhr zum Kennenlernen und Fortsetzung 2019 möglich gern Freitags bei mir 1x monatlich!

Ansprechpartner: Jutta Barthel Tel.03605- 518232