Yoga für Schwangere
Kundalini Yoga bereitet deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich auf die Geburt vor. Während der Yogastunde bist du ganz mit Dir und Deinem Kind.
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Restless Legs Syndrom RLS – Selbsthilfegruppe
Rastlose Beine – Ruhelose Nächte Diese Treffen dienen dem Informationsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe, sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung.
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DELFI®
Babys Fähigkeiten im 1.Lebensjahr spielerisch begleiten DELFI® heißt „Denken – Entwickeln – Lieben – Fühlen – Individuell“.
...WeiterlesenLand-Art als ressourcenorientierte Methode – Fortbildung
Die intensive Begegnung des Menschen mit der Natur, die Verbindung mit dem beseelten Objekt oder mit symbolkräftigen Formen kann eine zutiefst erfüllende, heilende und tröstende Wirkung haben.
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Frühe Hilfen – Ehrenamtliches Engagement
Ein Ehrenamtsprojekt der ko-ra-le e.V. in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt des Landkreis Heilbad Heiligenstadt für junge Familien im Eichsfeld. Die ko-ra-le lebt von dem Engagement und den Ideen.
...WeiterlesenWorkshop: Fit mit Beckenbodengymnastik – NEU
Das Thema „Beckenboden” wurde lange Zeit tabuisiert. In diesem Workshop möchte ich den „Mythos” Beckenboden beseitigen und Ihnen erklären wie der Beckenboden aufgebaut ist, wie er
...WeiterlesenMamaSport – Fit mit Beckenbodengymnastik – NEU
Ihr Beckenboden leistet großartiges, bartiges, besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt benötigt er ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Meine MamaSportKurse helfen Ihnen dabei,
...WeiterlesenYoga und Entspannung
In diesem Kurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert. Die Übungen werden präzise angeleitet und jeder kann mitmachen.
...WeiterlesenYoga und Meditation
Es gibt viele Arten der Meditation, gemeinsam ist ihnen, dass sie zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber verhelfen.
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Pilates
Pilates ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: Mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 08.05.19 Mittwoch 10x ab 04.09.19 Mittwoch 10x ab 05.01.20 Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
...WeiterlesenYoga für Anfänger
In diesem Anfängerkurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert.
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Yoga für Rücken, Nacken & Schulter
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die leichte Rückenprobleme haben oder einfach etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.
...WeiterlesenBECKENBODENTRAINING nach dem BeBo® Konzept
Das BeBo®-Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Im Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung
...WeiterlesenRechtsberatung
mit Rechtsanwalt Jens Wagner-Douglas. Erstberatungsgespräche zu allen gängigen Rechtsgebieten in Form einer Rechtsinformation bzw. Rechtsauskunft.
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FrauenCafé
Wir laden ein in unser gemütliches „Frauen- Café“ Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität oder Konfession, ist bei uns willkommen. Wir möchten Gelegenheiten zum gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen, gemeinsam zu basteln oder kleine Ausflüge zu machen.
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