Alle Artikel mit dem Schlagwort: Frauen

Pilates

Pilates ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: Mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 08.05.19 Mittwoch 10x ab 04.09.19 Mittwoch 10x ab 05.01.20 Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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FrauenCafé

Wir laden ein in unser gemütliches „Frauen- Café“ Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität oder Konfession, ist bei uns willkommen.  Wir  möchten  Gelegenheiten  zum  gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen, gemeinsam zu basteln oder kleine Ausflüge zu machen.

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