SGH – „Frauen nach Krebs“
Termin: Jeden 2. Mittwoch im Monat 13.30 – 15.00 Uhr Leiterin: Marika Frense
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DELFI®
– Babys Fähigkeiten im 1.Lebensjahr spielerisch begleiten DELFI® heißt „Denken – Entwickeln – Lieben – Fühlen – Individuell“.
...WeiterlesenKundalini Yoga für Schwangere
Kundalini Yoga bereitet deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich auf die Geburt vor. Während der Yogastunde bist du ganz mit Dir und Deinem Kind.
...WeiterlesenYoga und Entspannung
In diesem Kurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert. Die Übungen werden präzise angeleitet und jeder kann mitmachen.
...WeiterlesenYoga und Meditation
Es gibt viele Arten der Meditation, gemeinsam ist ihnen, dass sie zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber verhelfen.
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Pilates
ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 28.04.18 Mittwoch 10x ab 22.08.18 Mittwoch 10x ab 09.01.19 Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.
...WeiterlesenYoga für Anfänger
In diesem Anfängerkurs werden Atemübungen, leichte Dehnungen und Stretch-Übungen gezeigt und auch korrigiert.
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Yoga für Rücken, Nacken & Schulter
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die leichte Rückenprobleme haben oder einfach etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.
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Frühe Hilfen – Ehrenamtliches Engagement
Ein EhrenamtsProjekt der ko-ra-le e.V. in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt des Landkreis Heilbad Heiligenstadt für junge Familien im Eichsfeld. Die ko-ra-le lebt von dem Engagement und den Ideen.
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FrauenCafé
Wir laden ein in unser gemütliches „Frauen- Café“ Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität oder Konfession, ist bei uns willkommen. Wir möchten Gelegenheiten zum gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen.
...WeiterlesenMiteinander reden in der Partnerschaft – Vortrag
Kommunikationspsychologie Männer und Frauen unterscheiden sich in ihrer Art, Kontakte und Beziehungen zu gestalten, zu reden,
...WeiterlesenRechtsberatung
mit Rechtsanwalt Jens Wagner-Douglas. Erstberatungsgespräche zu allen gängigen Rechtsgebieten in Form einer Rechtsinformation bzw. Rechtsauskunft.
...WeiterlesenRestless Legs Syndrom RLS – Selbsthilfegruppe
Rastlose Beine – Ruhelose Nächte Diese Treffen dienen dem Informationsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe, sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung.
...WeiterlesenBildung und Gesundheit
Bildungsangebote bilden einen wichtigen Schwerpunkt unserer Arbeit. Wir fördern die Kommunikation untereinander und unterstützen die Frauen, Familien und Kinder dabei, Kompetenzen wahrzunehmen und zu stärken. Angebote wie Gesprächskreise, Workshops, Gesundheits- und Entspannungskurse oder Selbstbehauptungskurse fördern die eigene Bildung. Kurse zur Elternbildung, Bildungsangebote für Berufsrückkehrerinnen und zur Bewältigung von Krisen begleiten in neue Lebensabschnitte. Kreative und Kulturelle Angebote sowie der Wissens- und Erfahrungsaustausch ermöglichen den Dialog und somit das Verständnis zwischen den Generationen und Kulturen. Mit Informationsveranstaltungen zu gesellschaftspolitisch relevanten Themen nehmen wir unsere Verantwortung für politische Bildung wahr. Mehr dazu finden Sie auf unserer Startseite im Wochenplan und in vielen Beiträgen hier auf unserer Webseite.
...WeiterlesenLand-Art als ressourcenorientierte Methode – Fortbildung – NEU
Die intensive Begegnung des Menschen mit der Natur, die Verbindung mit dem beseelten Objekt oder mit symbolkräftigen Formen kann eine zutiefst erfüllende, heilende und tröstende Wirkung haben.
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