Alle Artikel mit dem Schlagwort: Frauen

FrauenCafé

Wir laden ein in unser gemütliches „Frauen- Café“ Jede Frau, unabhängig von Alter, Nationalität oder Konfession, ist bei uns willkommen.  Wir  möchten  Gelegenheiten  zum  gegenseitigen Kennenlernen geben, um Gespräche zu führen und sich auszutauschen.

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Pilates

ist ein sanftes, aber besonders effektives Ganzkörpertraining. In harmonisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen sorgen für mehr Stabilität im Körper und beeinflussen die Haltung positiv. Durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen werden Körper und Geist gleichermaßen beansprucht. Termine: 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr Mittwoch 10x ab 28.04.18 Mittwoch 10x ab 22.08.18 Mittwoch 10x ab 09.01.19 Kursgebühr: 95,00 € Dozentin: Doreen Oberthür, Pilates Instructor Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

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Bildung und Gesundheit

Bildungsangebote bilden einen wichtigen Schwerpunkt unserer Arbeit. Wir fördern die Kommunikation untereinander und unterstützen die Frauen, Familien und Kinder dabei, Kompetenzen wahrzunehmen und zu stärken. Angebote wie Gesprächskreise, Workshops, Gesundheits- und Entspannungskurse oder Selbstbehauptungskurse fördern die eigene Bildung. Kurse zur Elternbildung, Bildungsangebote für Berufsrückkehrerinnen und zur Bewältigung von Krisen begleiten in neue Lebensabschnitte. Kreative und Kulturelle Angebote sowie der Wissens- und Erfahrungsaustausch ermöglichen den Dialog und somit das Verständnis zwischen den Generationen und Kulturen. Mit Informationsveranstaltungen zu gesellschaftspolitisch relevanten Themen nehmen wir unsere Verantwortung für politische Bildung wahr. Mehr dazu finden Sie auf unserer Startseite im Wochenplan und in vielen Beiträgen hier auf unserer Webseite.

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