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Vom „Hamster-Rad….. zum Lebens-Rad“ Qi Gong Kurs NEU

mit Qi gong durch die Herbst- und Wintermonate- eine erholsame Auszeit vom stressigen Alltag!

Wer gut im Kontakt mit sich selbst ist, wer seine innere Banlance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Der Jahreszeit entsprechend werden in diesem kurs sanfte, harmonische Bewegungsübungen vorgestellt, die den Organismus stärken und den Geist lebendig erhalten.

Die uralte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungskunst wird als die Grudlage der Traditionell chinesischen Medizin bezeichnet. (TCM)

für alle die Lust bekommen , Qi Gong kennenzulernen und gemeinsam unter Anleitung gezielte, aber einfache Übungsreihen auszuprobieren! Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Kursleitung Marita Khan

Kursbeginn: 29.10.2019, 16.30-18.00 Uhr, in der ko-ra-le e.V.

Anmeldungen: unter maritakhan@web.de, Tel: 017651693712