2019, Angebote, Körper+Geist+Seele

Workshop: Fit mit Beckenbodengymnastik – NEU

Das Thema „Beckenboden” wurde lange Zeit tabuisiert. In diesem Workshop möchte ich den „Mythos” Beckenboden beseitigen und Ihnen erklären wie der Beckenboden aufgebaut ist, wie er funktioniert und mit welchen Organen / Körperregionen er zusammenwirkt. Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Beckenboden selbst erspüren und bewusst ansteuern können. Dieses Training beugt Inkontinenz vor, beeinflusst die Figur, die Sexualität und die Körperhaltung positiv.

Termine: Montag, 09.30 – 11.00 Uhr

  • 20.05.19
  • 28.10.19
  • März 20

Gebühr: 14,-€

Julia Weidner – zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodengymnastik

Weitere Kurse von Julia Weidner.

Wir sind innerhalb unserer Öffnungszeiten gern unter der Telefonnummer 03606/603673 erreichbar.

Kurs Anmeldung Online